Vinyasa flow - 7 semaines - avec Pascale

Pratique active avec séquences dynamiques, fluides et créatives. La respiration guide le mouvement dans l’enchaînement des postures. Ces vagues de mouvements rapportent ouverture, lâcher prise, force et souplesse. Ce style est plus intermédiaire à cause de sa vitesse rythmée. Pascale vous invite à libérer profondément votre corps de ses tensions physiques, mentales et émotionnelles. Elle ajoute une saveur musicale et magique à plusieurs classes avec certains éléments uniques (tambour, huiles essentielles, etc).