Kinésiologie
Functional Personal Training
Functional and corrective exercises, geared to prevent and manage musculoskeletal pain and injury, while improving performance and strength. A personalized one-on-one session combining assisted fascial stretch techniques with functional movement and strength-based exercises.
Ideal for active individuals who want to move better, reduce stiffness, and continue training while managing aches or imbalances.
60 min Durée de la séance Durée unique
110 $ à 110 $ Tarif dans cette clinique Généralement 30 $ à 295 $ à Toronto
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
- Getting back into exercise safely
- Movement that feels off or limited
- Wanting form checked during training
Chez Phases Health and Wellness Studio
Functional Personal Training tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Garick Nelson110 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
155 Gordon Baker Road #106 Toronto Ontario Canada M2H 3N5, Toronto, ON