A beginner-friendly, full-body Pilates blend class focused on building core strength, mobility, and posture. Using minimal equipment, this slower-paced class emphasizes proper form, core engagement, and mindful movement. Exercises flow smoothly from one to the next, with optional progressions and modifications to suit all fitness levels.
60 minDurée de la séanceDurée unique
25 $ à 25 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 25 $ à 900 $ à Whitchurch-Stouffville
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez pt'movement Wellness Centre
Pilates Flow Class tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
