Kinésiologie

Bone Care Strength (Women) - Performance Lab

Bone Care Strength (Women’s) is a 60-minute, coach-led strength session designed to support bone density, prevent osteoporosis, and build lean, functional muscle in a safe, supportive environment. Focused on controlled, weight-bearing exercises like squats, hinges, presses, rows, and loaded carries, this class emphasizes progressive loading, proper technique, balance training, and joint-friendly mobility to promote stronger bones, improved stability, and confident movement in everyday life.
60 min Durée de la séance Durée unique
Prix non affiché Tarif dans cette clinique Généralement 25 $ à 175 $ à Regina
Couverture inconnue Assurance Cette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.

En quoi ça consiste

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pour

  • Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
  • Reprendre l’activité après une pause
  • Mieux comprendre quoi faire à la maison

Chez Stapleford Health & Rehab Centre

Bone Care Strength (Women) - Performance Lab tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Qui l’offre

1 praticien l’offre ici

Stapleford Health & Rehab Regina
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1712 Badham Blvd., Regina, SK · (306) 543-0990

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60 min · Prix non affiché

Cette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.

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