Yogathérapie - 8 semaines - avec Pascale

60 min · $144 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minChaque semaine, nous explorerons un thème : yoga du dos, yoga nuque et épaules, yoga digestif et yoga immunitaire. La Yogathérapie n’est pas réservée aux pratiquants de yoga. Elle s’adresse à tous. Les séances se déroulent entièrement au sol et de nombreux supports sont utilisés pour vous offrir confort, détente et relâchement. Pascale sera là pour vous accompagner à votre rythme, afin que vous puissiez respirer plus librement, bouger intuitivement et créer une routine bien-être qui vous ressemble. Le yoga vous aide à retrouver l’équilibre, à vous recentrer et à laisser circuler l’énergie. Il vous offre les outils pour cultiver la vie que vous souhaitez vivre. 💫

$144

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Andree-Anne St-Pierre$144 · 1 hrTimes for this service aren’t indexed yetProfile

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