Souplesse et mobilité - 1 cours - Joëlle

30 min · $17 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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30 minUne classe idéale pour faire de l'espace dans votre corps en fin de journée, de façon différente et efficace avec des auto-massages et étirements guidés de façon bienveillante.

$17

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Andree-Anne St-Pierre$17 · 30 minTimes for this service aren’t indexed yetProfile

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