TRX débutant + spinal / 1 classe

60 min · $22 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minClasse combinant le TRX débutant (pour introduire l'outil ou pour travailler avec avec intensité légère à modérée) et l'entrainement spinal pour ses bienfaits de préparation, d'alignement et de renforcement en contrôle du corps en visant 1 articulation à la fois pour raffiner notre façon de bouger et notre posture Plus doux que le TRX seul. Une belle combinaison idéale pour la femme enceinte active.

$22

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Andree-Anne St-Pierre$22 · 1 hrTimes for this service aren’t indexed yetProfile

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Vérifié il y a 55 min · les tarifs viennent directement de la clinique