TRX maman avec bébé de +3 mois - 10 semaines - avec A-Anne

60 min · $180 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minEntrainement musculaire et cardio sans (ou avec très peu) de saut et adapté aux besoins de la nouvelle maman accompagnée de son bébé de 3 à 10 mois environ. Dans cette classe sont bienvenues les mamans qui ont fait les premières étapes de leur rééducation du bassin (Pelvi Core) et qui veulent aller un peu plus dans l'action.

$180

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Andree-Anne St-Pierre$180 · 1 hrTimes for this service aren’t indexed yetProfile

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